일통이반제주특별자치도 제주시 중앙로2길 25  오늘은 제주공항(삼도이동) 근처 맛집이라고 소문이 자자한 일통이반 내돈내산 방문 솔직후기를 적어보려 합니다.이미 다들 아시다시피 유명하기로 소문이 자자하죠#이영자맛집 #전참시맛집 #오세득셰프맛집 등등 방송을 많이 탔는데 저는 제주 여행 하면서두번정도 방문한듯 합니다.      우선 제주여행은 보통 차를 가지고 다니기 때문에 주차가 제일 신경쓰이실건데요     우선 주차장은 따로 없습니다 제일 좋은 방법은 일통이반 가게 앞 자리가 있다면 그곳에 2~3대 정도 주차가 가능하지만 근처 골목에 주차하시는게 제일 좋습니다.  영업시간 안내                제가 방문을 두번째 하는건데 처음 방문했을때의 기억은 제주도인데 해산물이 싸지 않다 였습니다.  우선 ..

오이와 당근, 같이 먹으면 안 되나요? 이런질문들을 많이 해주십니다. • 오이와 당근은 비빔밥, 보쌈, 샐러드 등에 자주 쓰이는 채소입니다. 하지만 오이와 당근을 함께 먹으면 비타민 C가 파괴된다는 말이 있습니다. 이 말은 사실일까요? • 당근에 들어있는 아스코르비나아제라는 효소가 오이의 비타민 C를 산화시켜서 효능이 떨어지게 한다는 것입니다. 그러나 산화된 비타민 C도 몸에 필요한 영양소입니다. 우리 몸은 정상적인 생리 조건에서는 두 비타민 C를 전환해서 사용합니다. • 오이와 당근에는 비타민 C 외에도 다양한 영양소가 들어 있습니다. 오이는 수분이 많아서 체내 노폐물을 배출하고, 피부를 촉촉하게 해주는 효과가 있습니다. 당근은 베타카로틴이 풍부하여 시력 건강, 피부 건강, 면역력 강화에 도움이 됩니다..

필자는 장거리부부다밀양 - 김포 왔다갔다 하는데명절을 김포에서 보내고 볼일이 있어서 광명에서고속도로를 타고 내려가는 도중140일 된 아기가 배가고파서울기 시작했다   휴게소마다 수유실이아예 닫혀있어가지고 문의할 수 있는 곳이 아예 없는곳도 있어서   나처럼 육아하는 분들 중이런 정보가 필요할거 같은 급한 육아맘 육아대디를 위해상세한 사용 후기를포스팅 해본다.            기저귀갈이대가 수유실에 같이 있으면 참 좋았을텐데기저귀갈이대는 화장실에 있다  우리는 귀찮아서수유실에서 한꺼번에물로 닦으며 처리했다   아이가 좀 커서기저귀갈이대가꼭 필요하신분은화장실을 이용하면 된다         엔제리너스와 던킨도너츠가 위치한옆 문으로 들어가게 되면푸드코트가 나온다     푸드코트 정면에인포메이션이 있는데왼쪽으..